A menopausa é a última menstruação da mulher, confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruar. A maioria das mulheres tem a menopausa dos 45 aos 55 anos. Nesta fase ocorre redução dos hormônios sexuais femininos, decorrente da redução da função dos ovários e, com isso, podem surgir alguns sinais e sintomas como oscilação do humor, falta de energia, insônia, fogachos, sudorese noturna, tendência a ganho de gordura abdominal, redução da libido, incontinência urinária e ressecamento vaginal. Além disso, ocorre aumento do risco de osteoporose e do risco cardiovascular. Nem todas as mulheres vão apresentar estes sintomas, mas ter conhecimento sobre eles ajuda a saber o que esperar e como prevenir, já que cada mulher passa pela menopausa de forma diferente.

Confira aqui a coluna completa da especialista em endocrinologia e metabologia, Patrícia Salles.