Especialistas alertam que dormir em colchão velho pode trazer riscos à saúde

Uma boa noite de sono é mais do que um simples descanso: é um pilar fundamental para a saúde e o equilíbrio do organismo. E, segundo a especialista Vanessa Ferraz, da BF Colchões, a relação entre o tempo de uso do colchão e a qualidade do sono não deve ser subestimada. As informações são do Metrópoles.

Colchões mais antigos, adverte Ferraz, podem ter um impacto direto nas vias respiratórias, potencialmente desencadeando crises alérgicas e inflamatórias, como rinite, sinusite e bronquite. "Por mais que algumas pessoas afirmem que seus colchões com duas ou três décadas ainda estão em perfeitas condições, isso representa um risco considerável. Especialmente quando consideramos a proliferação de ácaros, capazes de desencadear episódios frequentes de alergias e outros problemas respiratórios", explica.

Além disso, o fisioterapeuta do centro integrado Clinisport, Mauri Oliveira Brito Júnior, ressalta que colchões mais antigos também podem contribuir para complicações de origem muscular e ortopédica, especialmente em áreas como pescoço e coluna. "A sensação de cansaço constante e noites de sono aparentemente insuficientes podem ser indícios. Quando um colchão ultrapassa o prazo de validade, sua estrutura se deteriora e ele perde a capacidade de oferecer o suporte necessário para manter a coluna alinhada", adverte.