Mulheres canadenses mergulham em temperaturas extremas

Um grupo de aproximadamente 20 mulheres canadenses mergulhou nas gélidas águas do lago Ontário, em Toronto, na última quarta-feira, enfrentando temperaturas extremas de -24 graus Celsius e uma sensação térmica ainda mais baixa devido ao vento cortante. As notícias são o portal Notícias ao minuto. 

Enquanto a maior parte da cidade se protegia com casacos de inverno, essas mulheres encararam um dos dias mais desafiadores, impulsionadas pela crença nos benefícios para a saúde proporcionados pelos mergulhos gelados. Anna Clarey, uma das participantes, expressou a intensidade da experiência: "Isto está definitivamente no limite. Com uma sensação térmica de -25 graus Celsius... este é um dos dias mais desafiadores, mas vai ser ótimo".

Os mergulhos em águas geladas têm ganhado popularidade no Canadá, e muitos residentes de Toronto adotaram essa prática em busca de benefícios terapêuticos. Defensores dessa atividade afirmam que ela pode contribuir para a redução da inflamação, melhoria da circulação sanguínea e estimulação de níveis elevados de dopamina e endorfinas, proporcionando alegria e energia ao longo do dia.

Martina Marek, mergulhadora experiente há oito anos, compartilhou sua motivação: "Aprendi sobre todos os benefícios para a saúde que isso me traria". O grupo de mais de 60 pessoas liderado por Marek mantém uma comunicação ativa pelo WhatsApp, e a participação só é permitida após dois mergulhos de preparação. O desafio nas águas geladas tornou-se não apenas uma busca pela vitalidade, mas também uma comunidade unida pela coragem e pelos benefícios que as águas gélidas podem oferecer.