Aprenda a retirar e armazenar o leite materno

“O leite materno deve ser o único alimento oferecido ao bebê até os 6 meses de idade. Até o primeiro ano da criança ele é o principal alimento e deve ser mantido até os 2 anos.”, informa a pediatra Fernanda Catharina.

E para aquelas mamães que vivem atarefada por conta do trabalho, entre outros inconvenientes, aprender a retirar e armazenar o leite materno corretamente é muito importante. Afinal, o leite é, sem dúvidas, o melhor e mais completo alimento, portanto, conseguir conservá-lo é uma ótima opção.

"Para começar a mãe deve prender os cabelos, lavar as mãos com sabão neutro e secá-las em toalha limpa. Em seguida, utilizar as mãos ou uma bomba extratora”, explica. “Até 2 horas após a extração o leite materno pode ser mantido em temperatura ambiente. Até 12 horas em geladeira comum e até 15 dias no freezer", comenta. Com relação ao descongelamento, a pediatra ressalta que deve ser feito em banho maria.

É importante atentar-se que, quanto mais usar a bomba, mais leite irá produzir. Isso acontece graças aos estímulos que seu corpo recebe, a quantidade de água consumida e a qualidade da alimentação.