Salto alto pode causar dores na coluna, alerta especialista
De acordo com Raquel Silvério, quanto maior o salto, maior a sobrecarga na região lombar
Foto: Divulgação
A dor na coluna acomete diversos brasileiros e a causa, em alguns casos, pode estar no uso de algo corriqueiro: o salto alto. A fisioterapeuta Raquel Silvério explica, no entanto, que não é o sapato que provoca um problema na coluna, mas sim que evidencia a dor.
“Embora esse tipo de sapato seja conhecido como inimigo da coluna, não existe nenhuma comprovação científica de que ele realmente gere problemas na região. Muitas vezes, a dor nas costas é causada por outros fatores, porém, o incômodo só aparece quando você usa o calçado, pois o sapato aumenta a carga na região lombar, e em muitas outras partes do corpo, o que acaba agravando o problema já existente”, detalha a fisioterapeuta.
Raquel ressalta que, na pisada anatômica, o pé está praticamente todo em contato com o chão, ou seja, o peso do corpo é distribuído de forma correta e equilibrada. Por conta disso, quando a pessoa usa salto alto, existem pontos que são sobrecarregados, principalmente quando a altura do salto é grande.
“A região próxima aos dedos na sola do pé, é o primeiro lugar a sofrer, isso porque todo o peso do corpo é concentrado nesse local devido à curvatura que o salto proporciona. A região central da sola também é comprometida, já que fica estendida em excesso”, aponta ela.
