Silenciosa, hipertensão arterial atinge três em cada dez brasileiros
Veja hábitos saudáveis que podem ajudar a prevenir a doença
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado nesta quarta-feira (26), alerta para a necessidade de conscientizar a população sobre os perigos dessa doença silenciosa e sem cura que atinge três em cada dez brasileiros, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). A informação é do portal R7.
A hipertensão ocorre quando a pressão arterial do indivíduo se mantém, de forma consistente, igual ou acima de 140 x 90 mmHg, popularmente conhecida como 14 por 9. De acordo com o Ministério da Saúde, a condição exige que o coração faça mais esforço que o normal para distribuir o sangue pelo corpo. Por isso, as pessoas hipertensas têm mais riscos de AVC, infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Alguns hábitos saudáveis para diminuir o risco da doença são: medir regularmente a pressão, fazer atividade física, controlar o consumo de sal, evitar o estresse, dormir tranqüilizado, e evitar o tabagismo.
