Alerta de verão: saiba quais os cuidados essenciais para a saúde das crianças

Com a chegada iminente do Verão, os especialistas em saúde infantil estão alertando para os perigos associados às altas temperaturas. A temporada traz não apenas o calor intenso, mas também um aumento nas doenças típicas da estação, como desidratação, insolação e problemas de pele.

Dra. Fabíola La Torre, Coordenadora Médica da Linha Pediátrica do Hospital São Luiz Osasco, enfatiza que, por conta do sistema imunológico em desenvolvimento, as crianças são particularmente vulneráveis a essas condições, tornando vital a adoção de medidas preventivas.

Além das enfermidades sazonais, o período de férias também requer atenção redobrada aos acidentes domésticos. Quedas, afogamentos e queimaduras são riscos significativos durante esse tempo livre das crianças. A Dra. Fabíola ressaltou também a importância da vigilância constante, enfatizando que pequenos descuidos podem resultar em consequências graves.

Diante desses desafios, o Hospital São Luiz Osasco, referência em cuidados pediátricos, elaborou uma lista abrangente de medidas preventivas para auxiliar os pais a protegerem seus filhos durante o Verão. Orientações sobre proteção solar, hidratação adequada, alimentação segura e prevenção de acidentes compõem essa lista, com o objetivo garantir a segurança e o bem-estar das crianças. Veja lista:

• Proteção Solar:

Utilize protetores solares específicos para crianças, com alto fator de proteção e quantidade adequada. Não se esqueça de áreas sensíveis como pés, orelhas e nuca. Para bebês com menos de seis meses, recomenda-se o uso de barreiras mecânicas, como roupas e guarda-sol, preferencialmente de tecido escuro, como lona.

• Exposição ao Sol:

Evite exposição direta nos horários de maior incidência solar (10h às 16h). Além do protetor solar, chapéus e roupas com proteção UV são recomendados, pois a radiação solar é um fator de risco para o câncer de pele.

• Hidratação Adequada:

Ofereça água e líquidos naturais com frequência, mesmo sem espera por solicitação, monitorando sinais como boca seca, urina reduzida ou pele desidratada. Em casos de sintomas graves, como sonolência, procure atendimento médico imediatamente.

• Alimentação Segura:

Com o calor, alimentos deterioram-se mais rapidamente. Portanto, atente-se à conservação e refrigeração dos alimentos, evitando o consumo de itens prontos, especialmente em locais como praias. Opte por refeições leves e saudáveis, evitando excesso de guloseimas.

• Cuidados Dermatológicos:

O contato prolongado com água favorece o surgimento de micoses. Secar bem o corpo, principalmente entre os dedos dos pés, e remover resíduos como cloro são medidas preventivas essenciais.

• Proteção dos Ouvidos:

A eliminação excessiva de cera pode causar otites. Secar delicadamente os ouvidos e utilizar protetores são práticas recomendadas.

• Uso Moderado do Ar-condicionado:

Utilizar o equipamento com precaução, evitando temperaturas extremas, especialmente próximas a bebês, e mantendo a manutenção regular do aparelho.

• Prevenção de Acidentes:

Cercar áreas com água, evitar itens perigosos e manter supervisão constante, mesmo em casa, são medidas cruciais para prevenir afogamentos, quedas e queimaduras.