Mulheres estão mais suscetíveis a doenças oculares; especialistas explicam causas e formas de prevenção!

Alterações hormonais, maior expectativa de vida e alguns hábitos comportamentais colocam as mulheres em posição de maior vulnerabilidade para o desenvolvimento de problemas oculares ao longo da vida. Especialistas alertam que fases como gravidez, menopausa e envelhecimento exigem atenção redobrada com a saúde dos olhos.

De acordo com a oftalmologista Carolina Daltro, da Oftalmoclin – clíncia da Opty Rede Integrada, em Salvador, as oscilações hormonais têm impacto direto sobre a saúde ocular feminina. Segundo a médica, a queda na produção de estrogênio durante a menopausa pode provocar alterações no filme lacrimal, favorecendo o surgimento da síndrome do olho seco.

A gravidez também é um período de mudanças importantes. A oftalmologista Dra Camila Koch, do Instituto de Olhos Freitas, igualmente integrante da Opty na capital baiana, explica que a retenção de líquidos comum nessa fase pode alterar a espessura e o formato da córnea e do cristalino, resultando em mudanças temporárias no grau dos óculos ou lentes de contato. Além disso, é possível ocorrer aumento da sensibilidade à luz (fotofobia) e o surgimento das chamadas “moscas volantes”, que são pequenas manchas escuras que se movimentam no campo de visão.

A especialista destaca ainda que complicações como pré-eclâmpsia, caracterizada pelo aumento da pressão arterial a partir da 20ª semana de gestação, e o diabetes gestacional podem trazer riscos mais graves à visão. Embora muitas alterações regridam após o parto, há possibilidade de sequelas, como o aparecimento ou agravamento da retinopatia diabética, condição que pode levar à cegueira. Por isso, o acompanhamento oftalmológico deve fazer parte do pré-natal e se estender a todas as fases da vida da mulher, especialmente na presença de doenças pré-existentes, como diabetes e glaucoma.

Outros riscos

Outro fator que contribui para a maior incidência de doenças oculares entre mulheres é a expectativa de vida. Dados do IBGE apontam que as brasileiras vivem, em média, 80,1 anos, enquanto os homens têm expectativa de 73,6 anos. Para a oftalmologista Débora Luna, da OftalmoDiagnose - clínica vinculada à Opty, a maior longevidade aumenta a exposição a doenças associadas ao envelhecimento, como a catarata e a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI), que compromete progressivamente a visão central e é mais comum após os 60 anos, embora possa surgir a partir dos 50.

Além da idade, fatores como doenças sistêmicas (a exemplo do diabetes), condições autoimunes, predisposição genética, baixa imunidade e deficiências nutricionais, especialmente de vitaminas A, C e E, podem impactar a saúde ocular. Hábitos de vida também influenciam negativamente, como a exposição solar sem proteção adequada, o tabagismo e o uso excessivo ou inadequado de maquiagem e cílios postiços.

Prevenção é fundamental

Christine Sampaio, médica oftalmologista do DayHORC, também da Opty, reforça que a prevenção deve começar cedo e se manter ao longo da vida. Consultas periódicas, preferencialmente anuais ou conforme orientação médica, são fundamentais para o diagnóstico precoce de alterações visuais. Entre as recomendações estão a adoção de alimentação rica em antioxidantes e ômega-3, prática regular de atividade física, abandono do tabagismo, uso de óculos de sol com proteção contra raios UVA e UVB e atenção ao histórico familiar de doenças oculares”, detalha, acrescentando que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são determinantes para evitar a progressão e, em alguns casos, até reverter problemas que afetam a visão.