Especialistas explicam o que acontece no cérebro humano quando as pessoas contam mentiras

O tradicional Dia da Mentira, como ficou conhecido o 1º de abril, é marcado por piadas e pegadinhas. Mas, o que acontece realmente no cérebro humano quando as pessoas contam mentiras no dia a dia? Segundo afirmação de especialistas, a mentira é um comportamento normal do ser humano, às vezes necessária para a vida em sociedade, mas pode esconder doenças psíquicas. Existe um circuito cerebral responsável por esta ação que é capaz de criar um fato e, ao mesmo tempo, ter a noção dos perigos dessa inverdade.

O médico neurocirurgião Fernando Gomes, professor livre-docente do Hospital das Clínicas de São Paulo explica que os lobos frontais são os grandes responsáveis pela manipulação dos pensamentos, que representam uma importante aquisição neurobiológica da espécie humana. Segundo Gomes é nesta região onde a decisão de omitir um fato, criar uma história ou mentir, acontece. "Bem perto dali, o nosso senso crítico, famoso juízo ou bom senso também habita, nos mesmos lobos frontais, e nos permite escutar o nosso bom senso”.

O neurocirurgião também destaca que usar o cérebro para imaginar histórias ajuda a aumentar a criatividade, mas é importante fazer isso com cautela. "Brincar de mentir é saudável, só não pode ultrapassar as barreiras e acreditar naquilo que não existe de verdade. Pois, a criatividade e a fantasia são aspectos fundamentais da formação do cérebro, desde que o indivíduo não alimente a crença em mentiras".

Para mentir uma pessoa deve primeiro omitir a verdade e, em seguida, elaborar uma fala alternativa convincente para o outro, ao mesmo tempo que se preocupa em esconder os sinais físicos do nervosismo. Então constata-se que a mentira exige mais do cérebro do que apenas o relato dos fatos.

Livia Ciacci, neurocientista do Supera Ginástica Para o Cérebro, explica que tal processo implica em um maior uso dos recursos cognitivos do que quando se diz a verdade.
Segundo Livia “Mesmo demandando esforço, e às vezes exibindo expressões e movimentos típicos, não podemos negar que a mentira tem um papel importante na nossa organização em sociedade e no aperfeiçoamento da imaginação e criatividade. Imagine uma criança dizendo: ‘Tia, olha o meu desenho!’ e você responde: ‘Que desenho feio!’, os impactos negativos seriam imediatos, por exemplo”

Ainda segundo a especialista, a mentira é fruto das conexões neuronais responsáveis pela imaginação e criatividade. A mentira em forma de faz de conta se faz essencial na infância, como mitos como o Papai Noel, a Fada dos Dentes e o Coelhinho da Páscoa. Livia detalha dizendo “criatividade.

“A habilidade do cérebro de mentir também tem utilidade quando falamos de memórias, pois preenchemos todas as lacunas dos nossos fragmentos de memórias com itens de outras memórias ou mesmo fatos imaginados. Para dar sentido às histórias da sua vida, o cérebro utiliza a imaginação e preenche tudo de forma automática. Até na função visual, o cérebro envia imagens ‘virtuais’ para que você não fique cego enquanto os olhos mudam de posição”

No geral, pessoas que mentem e percebem que não foram punidas por isso, mesmo sabendo que foi errado, tendem a repetir ou ainda serem mais ousadas nas próximas mentiras mas existem alguns transtornos de comportamento que envolvem um excesso de mentiras, o que deve ser avaliado caso a caso por um profissional de saúde especializado. 

“Também não estamos preparados para sermos desmascarados, pois entram em jogo o orgulho, o medo do julgamento e vários jogos mentais que fazem com que o cérebro prefira inventar coisas mais elaboradas ainda para se livrar da culpa. A tendência é sempre responder aumentando a mentira”, explica Livia.

A psiquiatra Jéssica Martani destaca que ser preciso diferenciar os diferentes tipos de mentira. Como por exemplo, as chamadas de “mentiras sociais”, são aquelas que contamos para evitar conflitos ou preservar a boa relação com outras pessoas. “No entanto, como qualquer outro comportamento, se for excessivo e se causar prejuízo ou sofrimento, seja ao mentiroso ou ao outro, pode-se dizer que o mentir é patológico e além disso, deve-se levar em consideração os sentimentos, pensamentos e propósitos que acompanham a mentira”, afirmou a especialista.

Um grande limitador das mentiras é a interação frente a frente, olho no olho. Nesse contexto, o ambiente virtual pode favorecer a invenção de histórias. Na comunicação via telas ou textos rápidos, criamos menos vínculos e, consequentemente menos empatia, o que facilita mentir.

Especialistas sugerem 5 dicas para quem mente muito abandonar este comportamento:

- Se precisar mentir para não parecer grosseiro, evite uma resposta extremamente oposta;
- quando crianças perguntarem sobre coisas da vida, não invente histórias fantasiosas, diga algo próximo da realidade em uma linguagem mais simples;
- quando receber informações muito chamativas por redes sociais, desconfie e nunca repasse se não souber qual a fonte da informação;
- não desmascare crianças diretamente ou na frente de outras pessoas, esse constrangimento é mais prejudicial do que a própria mentira imaginada;
- quando desconfiar que alguém está mentindo para você, faça uma pergunta aleatória sobre um detalhe insignificante e, em seguida pergunte algo relacionado à história, você vai desconcentrar a pessoa e ela pode se confundir, entregando a mentira.