Mulheres que se alimentam em grupo consomem mais calorias, diz pesquisa

Um levantamento feito por pesquisadores da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, afirma que mulheres que se alimentam em grupo consomem mais calorias do que aquelas que se alimentam sozinhas. A pesquisa, realizada com 26 mulheres, aponta que as mulheres acompanhadas tendem a ingerir 150 calorias extras por refeição, em média, por conta de conversas amigáveis.

O experimento juntou essas mulheres e as fizeram comer todas as refeições do dia com amigos por três dias seguidos e três comendo sozinhas. Elas comeram uma média de 540 calorias extras nos três dias em que tiveram companhia. Um segundo estudo, envolvendo 63 mulheres, descobriu que aquelas que comem a mais socialmente não comem menos depois. Isso, segundo o levantamento, aumenta o risco da mulher ganhar cerca de 4 quilos por ano se comer, pelo menos, uma refeição por dia com outras pessoas.

“Embora essa pesquisa tenha olhado apenas para mulheres, esperamos o mesmo efeito para ambos os sexos”, afirma a professora e autora do estudo, Suzanne Higgs. “As pessoas devem estar cientes de que comer socialmente, mesmo apenas um almoço rápido com amigos, provavelmente está ligado a comer mais”, conclui.