Vídeo: Lula posta vídeo se exercitando e incentiva cuidados com a saúde
Presidente tem 80 anos de idade
Foto: Reprodução / Redes Sociais
O presidente Lula (PT) publicou, neste sábado (11), um vídeo onde se exercita na esteira e recomenda cuidados com a saúde. Ele afirma que caminhou e correu, num total de 40 minutos de exercícios.
Ele destaca a importância dos exercícios e afirma que não conseguia se exercitar dessa maneira em seu primeiro mandato.
"Hoje eu fiz 40 minutos de esteira, corri 10 minutos, a uma pequena velocidade de 8 km por hora, coisa que eu não conseguia fazer quando eu tomei posse em 2003, que eu tinha apenas 57 anos de idade", diz.
Em outubro, o presidente completa 81 anos de idade. Com frequência, ele tem compartilhado sua rotina de treinos, demonstrando vitalidade.
Ele recomendou a todos que façam exercícios e diz que "não tem causa melhor do que cuidar da saúde".
"Por isso eu queria pedir para vocês: andem de manhã. Não precisa correr, andem. Andem meia hora, andem 20 minutos, andem 40 minutos. Só fica velho quem não tem uma causa. Se você tiver uma causa, você não envelhece, porque você vai ter que lutar todo dia para conquistar aquilo que é o ideal da tua causa", afirma.
Assista:
